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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 60.5kg 55kg 0% (あと5.5kg) 158cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 158cm 標準

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2016年08月19日

  • reina

    結婚式が終わって食生活がゆるみにゆるみまくっていたので体重がもどってしまった……
    ほんじつよりダイエット再開します(;_;)

    とりあえず当面の目標は55kg
    そこに到達したら新たに目標を設定しなおします

    方法は今は胃が大きくなってるから、置き換えをやります!
    +岩盤ヨガとエステ

    意思が弱いからともだちがほしい……

    カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント1件
    • ボックス ボックス はじめまして。ライバル追加させていただきました❗
      お互いがんばりましょー☺
      2016.08.19 11:41
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