80日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 128kg 122.6kg 100kg 19% (あと22.6kg) 175cm 122.6kgの体型
    体脂肪 38.5% 38.3% 30% 175cm 平均

 » 
2016年08月19日

  • pepegy

    記録のみ。

    朝食

    ヨーグルト
    192kcal(2食分)
    豆乳ラテ
    67kcal(1杯)

    間食

    豆乳ラテ
    67kcal(1杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:326kcal07:20
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実践中のダイエット方法

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pepegy
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175cm 119.8kg

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