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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 55.6kg 54kg 69% (あと1.6kg) 165.8cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 26.6% 0% 165.8cm 理想

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2016年08月19日

  • ももこ


    白米
    ナスとじゃがいも味噌汁
    卵焼き
    アスパラガスしめじ炒め
    豚肉焼肉


    しじみ味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、卵焼き、アスパラガスしめじ炒め、豚肉焼肉、ベビーチーズ)

    カロリー合計:07:24
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ももこ
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