再50day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 63.6kg 56kg 30% (あと7.6kg) 158cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年08月18日

  • あや

    ホテル滞在中なので体重計れず…
    一昨日の体重を記録しておきました。

    お腹いっぱい食べた3日間の旅行。
    帰宅後の体重増加が恐怖(/ _ ; )

    朝食

    ホテルのモーニング
    0kcal(1食分)

    昼食

    LAWSONカスタード&ホイップのふんわりワッフル 199kcal チーズとハムのロール140kcal 午後の紅茶500ml
    0kcal(1食分)

    夕食

    ピザ4ピース ノンアルコールビール
    0kcal(1食分)

    間食

    ブルーベリー20粒
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal07:26
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あや
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158cm 62.1kg

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