浮腫時期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 56.2kg 46kg 11% (あと10.2kg) 160cm 56.2kgの体型
    体脂肪 29% 25.8% 20% 160cm モデル

 » 
2016年08月19日

  • すーさん

    女性はホルモンに翻弄されるねー。ダイエットで体重管理していると浮腫む期間の体重増加に一瞬狼狽えるよ。でも、ゴール目指して淡々とやることをやるだけ。

    カロリー合計:07:48
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