成果…。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.7kg 63.9kg 61.4kg 82% (あと2.5kg) 171cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 理想

 » 
2016年08月19日

  • わうけん

    夏休み時期になって早朝ジョギング中に見掛けるポッチャリした女子中学生…。

    今日久しぶりにジョギング中にすれ違ったが痩せてる…!!

    頑張ってるなーとは思っていたが成果出まくりじゃん!!

    夏休み明け、学校でみんなにビックリされるんだろーなー…と勝手に想像(笑)

    カロリー合計:08:03
    •  
    • コメント2件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ ダイエットに成功している人を見るとコチラも応援したくなりますねわ(≧▽≦)(^o^) 2016.08.19 09:54
    • わうけん わうけん > ポカリさん

      若いものには負けてられん!!…みたいな(笑)
      2016.08.19 11:45
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    ダイエットの大敵といえば、なんといっても“リバウンド”。 せっかく頑張ってダイエットの成果が出ていた ... るという人もいることだろう。 運動をしていて体重と体脂肪が戻ったというなら、太りやすい体質になったとは ... くいですか? リバウンドするとダイエットに失敗して元の状態よりも代謝が低下した状態になってい ...

    ダイエットラボ
  • フランスで最も権威あるショコラのコンクールで5年連続最高位に輝く小山進のものづくりのDNAとは?【INTERVIEW】

    店頭販売だけで1日1600本を売り上げ、ロールケーキブームの火付け役となった。日課はジョギング。ミュージシャン、グラフィックデザイナーから陶芸家までいろんな ... 品へのインスピレーションはどこから来るのか。 「インスピレーションは日常生活を送る中で自然に得ています。例えば、日課のジョギング中に ... のが嫌だという彼の幼少期はどんな子供だったのだろうか。 「このままです(笑)。住んでいた京都では路地裏でよく遊び、夏休み ... フランスで最も権威あるショコラのコンクールで5年連続最高位に輝く小山進のものづくりのDNAとは?【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • EnFance(アンファンス)

    なんば駅 円形チャペルがつなぐゲストとの絆。1組貸切でみんなが嬉しい寛ぎのウエディングを! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • makariko
  • 太郎
  • ジェットコースターだよ体重は
  • 385
  • まりも
  • ゆり
  • kenchan0705
  • ながねこ
  • シゲ
  • まな
  • かーきん
被ライバル - 全てを見る
  • makariko
  • 太郎
  • ジェットコースターだよ体重は
  • 385
  • まりも
  • ゆり
  • kenchan0705
  • ながねこ
  • シゲ
  • まな
  • かーきん
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
わうけん
わうけん

171cm 64.2kg

日記
307
ライバル
25
被ライバル
25