( ; ゜Д゜)放置してた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.2kg 50kg 22% (あと6.2kg) 163cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

2016年08月19日

  • ぁゅにゃぉ

    また、放置してた(^_^;)けどいちぉダイエットはしてるような、、!


    体調が不調です((((;゜Д゜)))


    昨日

    朝あいすこーひー
    バンホーテンのチョコレート一粒

    昼チョコレート一粒
    キャベツゆでぽんず


    豚バラ3枚キャベツサラダ


    今日
    朝アイスコーヒー


    カロリー合計:08:22
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実践中のダイエット方法

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ぁゅにゃぉ
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