また増えた(T_T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 62.3kg 38kg 0% (あと24.3kg) 146.5cm 62.3kgの体型
    体脂肪 28.5% 29% 18% 146.5cm 美容

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2016年08月19日

  • 織花

    最近食べすぎだから今日こそ気ぉつけないと!

    朝:エビピラフ、ヘンプシードオイル

    MSMサプリ、ビタミンCサプリ、ケイ素

    体幹運動
    ラジオ体操

    カロリー合計:08:38
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