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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 80.4kg 72kg 29% (あと8.4kg) 179.9cm 80.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 179.9cm 体重とBMI

2016年08月19日

  • 叩き方軽めだな

    まずは、あと500g!

    カロリー合計:09:40
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実践中のダイエット方法

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叩き方軽めだな
叩き方軽めだな

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