昨日は食べすぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.4kg 50kg 92% (あと0.4kg) 157cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

2016年08月19日

  • ズワイガニえびみ

    あさ スパイス白湯
    ひる 玄米、なすのお味噌汁
    よる カレー、サモサ、ちきんなど

    サジクローブうますぎの助。
    たべすぎて久々しにそうなったです
    でもうんこもでて体重キープ!

    カロリー合計:10:06
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

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