600日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.1kg 50kg 86% (あと1.1kg) 162.1cm 51.1kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年08月18日

  • ひよこ

    12:30
    トマトジュース200㍉ 自作お弁当(ごま塩ご飯 卵焼き 冷食3種)

    13:10
    ガトーショコラ2切れ アイスコーヒー

    14:30
    野菜ジュース200㍉

    18:30
    レアチーズケーキ 1カット

    20:00
    ピリ辛きゅうり コールースローサラダ 手羽先の唐揚げ(タレ) フィッシュバーガー

    0:00
    ガトーショコラ2切れ おさつスナック半袋 コーヒー




    生理中 カロリー合計:13:22
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