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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58kg 48kg 9% (あと10kg) 156cm 58kgの体型
    体脂肪 36% 35.3% 25% 156cm モデル

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2016年08月19日

  • jun

    ソーセージ、レタス
    冬瓜じゃがいも、人参、小松菜の味噌汁

    カロリー合計:13:25
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実践中のダイエット方法

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jun
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156cm 52.9kg

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