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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.8kg 65kg 24% (あと3.8kg) 168cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 理想

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2016年08月19日

  • ことり

    前日比 -0.4

    ‐‐‐

    夏バテ辛いです(´・ω・`)
    暑いのは本当に苦手過ぎて…。
    昨日のゲリラ豪雨の後、ずぶ濡れで放置してたら、風邪引きそうになりました。
    寒かったですー( ˘•ω•˘ )

    カロリー合計:13:30
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ことり

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