はじめの一歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.7kg 53kg 0% (あと15.7kg) 166cm 68.7kgの体型
    体脂肪 34.9% 34.9% 18% 166cm 平均

 » 
2016年08月19日

  • ちあ

    今日からダイエット。

    まずは、スクワットから

    カロリー合計:14:33
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