オリエンテーリング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67.8kg 51kg 6% (あと16.8kg) 153cm 67.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 153cm 体重とBMI

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2016年08月19日

  • krokro

    子供のキャンプ付き添いでオリエンテーリング参加。8000歩達成です

    カロリー合計:17:00
    •  
    • コメント5件
    • ひらぶー ひらぶー 8000歩はなかなか意識しないと難しいですねー
      お疲れ様でした(๑ ́ᄇ`๑)
      お互い目標体重に向かってコツコツやりましょ!!
      \\\(۶•̀ᴗ•́)۶////
      2016.08.19 18:41
    • くまくま8376(退会済み) くまくま8376(退会済み) 8000歩って意識しないと歩けないですよね
      お互いに頑張りましょうね
      2016.08.20 00:24
    • krokro krokro > ひらぶーさん
      ありがとうございます。やっぱりウォーキング効果ありです。
      お互いがんばりましょー。
      2016.08.20 08:00
    • krokro krokro > くまくま8376さん 
      コメントありがとうございます。お互いがんばりましょー。
      2016.08.20 08:00
    • krokro krokro > くまくま8376さん 
      コメントありがとうございます。お互いがんばりましょー。
      2016.08.20 09:06
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