風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.5kg 47kg 83% (あと0.5kg) 155.5cm 47.5kgの体型
    体脂肪 28% 0% 24% 155.5cm 体重とBMI

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2016年08月19日

  • なーな

    昨日仕事終わりに熱測ったら38.6度で驚き。家に体温計ないのでそれ以降は熱出てるかどうかすらわからないけど笑 生姜鍋を作ってホットのルイボスティーを飲んだらなんかすぐ治った。のどの痛みもマシに、、、素晴らしい効果やね!

    カロリー合計:17:07
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実践中のダイエット方法

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