Anti-candida 8/19

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.4kg 55kg 76% (あと2.4kg) 156cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年08月19日

  • Joel

    ☆おでき赤みも痛みも無くなった、良かった♬
    ★昨夜も8時の眠気を越えたら2時まで寝れず1140頃まで寝てた
    ☆アレルギー3
    ★手足の怠さ少しあり
    ☆生理案の定遅延中、ホルモン療法の影響かと


    アシドフィルス、オレガノオイル、クレンズ、PV
    キヌアレトルト、いんげん、アボカド1/4

    クレンズ、PV
    スナック
    ギリシャヨーグルト、エリスリトール
    ★ココナツネクターヨーグルト




    カロリー合計:18:56
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実践中のダイエット方法

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156cm 55kg

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