睡眠問題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43kg 41kg 33% (あと2kg) 152.5cm 43kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.5cm 標準

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2016年08月19日

  • ゆり

    夜は少なめ〜としてたらお腹減りすぎて寝付けない、、結局一睡もできず9時に朝ごはんとしてもりもり900キロカロリー分食べたら気づいたら昼過ぎまで寝てたー後悔半端ない、、
    バイトで動くぞー!
    睡眠薬飲まなきゃいけないレベルで眠れないな、、

    カロリー合計:19:11
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