今日の測定は夕方

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 58.2kg 50kg 45% (あと8.2kg) 157cm 58.2kgの体型
    体脂肪 35.4% 28.4% 20% 157cm 平均

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2016年08月19日

  • たぬりん

    6時半まで目が覚めず、7時半に出るよと言われて、朝はパス。

    クリニックに行った後、友人とランチ。

    パスタランチで、2時間半、話しまくりました。

    友人からはわたしがいかに恵まれているかを話され、納得。

    帰宅して、いろいろやってくれた主人にお礼を言いました。

    イタリアンの翌朝は何キロ?

    カロリー合計:19:18
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai 確かにパスタってこわぃかも。
      ほぼ、毎週のパスタで太りましたσ^_^;
      最近は、制限してパスタ購入が月に800gまでに減りました( ̄◇ ̄;)
      以前までは、5kg買ってましたorz
      2016.08.19 21:58
    • みきてぃ みきてぃ
      こんばんは(*^_^*)
      この間は心配をして頂きコメントありがとうございます
      パスタのランチ私も良く食べに行きます
      ダイエット中なんですけどね(^▽^;)

      2016.08.19 22:36
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      久しぶりのパスタはおいしかったです。

      でも。あまり家では作らないかな。

      量もお上品に少なめだったので、よかったです。
      2016.08.20 05:20
    • たぬりん たぬりん > みきてぃさん

      いえいえ、通りすがりでコメントさせていただきました。

      これからよろしくお願いします。

      パスタ、最近は食べることがなかったので、おいしかったです。
      2016.08.20 05:22
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