お腹すいた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 51.9kg 48kg 80% (あと3.9kg) 147cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147cm モデル

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2016年08月19日

  • みー






    昨日唐揚げ弁当、抹茶フラペチーノ

    パピコ半分チーズタルト

    夜烏龍茶3杯つぶみ一杯ジャーキー

    朝まで遊んだ。

    今日ちっちゃいアイスと枝豆

    食事制限がんばろ。

    カロリー合計:19:25
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実践中のダイエット方法

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147cm 48.9kg

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