生理不順?!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 52.1kg 49kg 58% (あと3.1kg) 156cm 52.1kgの体型
    体脂肪 27% 24.9% 20% 156cm 体重とBMI

2016年08月19日

  • diet成功あや


    レーズントースト 半分
    ヨーグルト
    ゆでたまご


    野菜炒め
    サラダ
    納豆ごはん
    味噌汁


    野菜の味噌炒め ×2
    サラダ
    ごはん
    味噌汁


    今日はお出かけ!
    少しだけだったけど(°_°)


    生理がもう止まりそう。
    産後間も無いから不順?

    1週間早くきたし2〜3日で終わるし…


    身体の火照りもあるし
    平熱35度台だけど36.1度´д` ;


    眠気もすごいし女性ホルモンが
    乱れてるのかなー?


    もしかしてまた妊娠?(笑)

    TRF
    プランク
    足上げ

    生理中 カロリー合計:20:46
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diet成功あや
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