しまった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.7kg 48kg 7% (あと3.7kg) 155cm 51.7kgの体型
    体脂肪 27% 26% 23% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年08月19日

  • なる

    夜ご飯食べすぎたー!!
    気が緩んだーΣ(T▽T;)

    明日取り戻そう!!
    なにしようかなぁ~
    とりあえず歩くのと
    朝ごはんとか少な目で!

    カロリー合計:20:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    い。内臓脂肪が減ると風船の空気が抜けて表面が緩むのと同じで、皮下脂肪がつまめるようになる。この変化を太った ... のは内臓脂肪が減った結果です。しかし、内臓脂肪が増えすぎた状態で、さらに食べる量を増やすよう ... 崩して使うことがないのと同じように、内臓脂肪が減った後でないと皮下脂肪は減っていかな ...

    ダイエットラボ
  • 【独女のたわごとvol.5】就活、婚活、妊活…多くの“活”をこなす女性たちへ

    流中のわたくしの心はどこへ向かうのか…。そろそろ秋も深まっていくこの季節、とりあえず ... いまは周りをよく見回して、行き先を見つけたいと思います。 あ、最後にひとつ。卵子が減っていくのは仕方ないにしても、膣の衰えはなんとか防ぎた ... んです。しかも、なんだか順番が違うような気がしてきたんですよね。自分ひとりではどうにもならないことをひとり ... 【独女のたわごとvol.5】就活、婚活、妊活…多くの“活”をこなす女性たちへ ...

    ダイエットNEWS
  • アーククラブ迎賓館 水戸

    水戸 広大なガーデン付き白亜の一軒家を貸切にして、ふたりだけの特別な記念日を演出しよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
リスタートの為のダイエット!
はじめまして。copandaと申します(´∇`)ぎりアラサー女です。先日、結婚するつもりで1年付き合った...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ち-ちゃん
  • sunny
  • 葉蔵youzou
  • ゆーい
  • なつ
  • ふみくん
  • まるまるうさぎ
  • copanda
  • 内田さん
  • まるはむ
  • あたら
被ライバル - 全てを見る
  • ち-ちゃん
  • 葉蔵youzou
  • ゆーい
  • なつ
  • えーちゃん
  • ふみくん
  • まるまるうさぎ
  • copanda
  • あたら
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
なる
なる

155cm 53.8kg

日記
113
ライバル
12
被ライバル
9