469日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.3kg 55kg 54% (あと4.3kg) 158.8cm 59.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 体重とBMI

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2016年08月19日

  • ruru

    食事

    朝:たぬきそば

    昼:辛ラーメン・ポテトサラダ

    夕:さんまの塩焼き・冷や奴・ビール二本・焼酎沢山

    本日も食事記録のみ

    カロリー合計:21:02
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