29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 72.9kg 50kg 11% (あと22.9kg) 160cm 72.9kgの体型
    体脂肪 41.2% 39.1% 22% 160cm 体重とBMI

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2016年08月19日

  • レイラ

    ダイエット29日目
    今日は昨日と変わりませんでした。
    お昼たこ焼き食べちゃったしなぁ…。
    夜はサラダいっぱい食べたけどね。

    ネットで頼んでたアーモンドがやっと届きました。
    1日20粒食べて行こうと思います。
    効果あるといいなぁ~☆

    生理中 カロリー合計:23:16
    •  
    • コメント2件
    • 丙猫 丙猫 やばい、豆食べたくなった(笑) 2016.08.20 01:21
    • レイラ レイラ > 丙猫さん
      あははっ♪
      あの時間に豆はヤバいですね☆
      2016.08.20 09:47
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