まぼろし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 49.2kg 48.5kg 93% (あと0.7kg) 161.5cm 49.2kgの体型
    体脂肪 27.8% 21.8% 20% 161.5cm 標準

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2016年08月19日

  • もんた

    「今のワタシはマボロシなんですよぉ〜!ホントのワタシは細身なんですからねぇ」
    今の会社に入って言い続けたセリフ。
    確かに。昔は細かった。
    しかしホントに52キロを再び切る日が来るとは!
    そしてまさかのまさかず!
    50キロを切るなんて夢のまた夢だと思ってた。

    今の自分がマボロシにならないように維持頑張らねば!!
    一生ダイエット!!!

    朝食

    納豆 トロロ 生卵 うどん
    0kcal(1食分)
    おせんべい 2枚
    0kcal(1食分)
    枝豆
    0kcal(1食分)

    昼食

    ぐーぴた 紫芋タルト味
    0kcal(1食分)

    夕食

    18:00生野菜
    0kcal(1食分)
    18:00野菜たっぷりツイスター
    0kcal(1食分)息子のお土産

    間食

    20:30ピーナツ
    0kcal(1食分)

    運動

    骨盤回し
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:42
    •  
    • コメント8件
    • うーたんたん うーたんたん その気持ちわかる! 2016.08.20 00:37
    • もんた もんた > うーたんたんさん
      あざっす!!夜の体重で50超えてると「うわー」なんて思ったりしつつ....
      そーいや52切った時すごく嬉しかったなぁ。なんて思い出しましたんよ。
      2016.08.20 06:58
    • あの あの 長文書いて、コメント書き込みこみおしたら、全部きえたぁぁぁ(°̴̥̥̥̥̃♜°̴̥̥̥̥̃ )
      なしてやー
      またかきます( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )
      2016.08.20 13:21
    • るこ るこ 一生ダイエット!!!
      もんたさん、めちゃくちゃ賛同でありますっ(๑•̀ㅁ•́ฅ )ハイッ

      今まで幾度となく 50㌔の壁に阻まれくじけてたけど今回こそは維持し続けたいっ!

      2016.08.20 14:03
    • あの あの もんたさん10キロ減量っd=(^o^)=b
      そして、維持ほんと凄いよ!
      尊敬するっ(˵ ˃̶̀ε ˂̶́ ˵)ෆ⃛
      あたしは…今度は土産馬鹿食い
      あーあほやぁ

      2016.08.20 21:11
    • もんた もんた > あのさん
      私も!!!前にあのさんの日記にコメントして....でも寝ぼけてなんか押しちゃったのかなーって思ってたよ。あるあるなんだね。
      2016.08.20 21:15
    • もんた もんた > るこさん
      なんか、太るとはいえ53キロ位までだよね。大丈夫大丈夫。なんて思ってたのが気づいたらすんげぇ体重になりその上痩せるのにすごく大変だったりして。標準体重を大幅に超えてしまった時に「好きなものを好きなだけ食べていたらダメだ!」という当たり前なことに気付いたです(笑)
      太るのカンタン!痩せるのタイヘン!!なるたけ維持したいっす!
      2016.08.20 21:25
    • もんた もんた > あのさん
      いんやぁ、ホントにマボロシだったと知らしめることが出来て良かったっす(笑)
      時々息子の卒業式の時のまん丸体型写真を見ては「絶対戻りたくない!!」と再認識したりしてる!人から見た醜い自分って全然わからないもんねぇ(^◇^;)
      このまま維持出来るように頑張る!
      2016.08.20 21:28
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