むくみ解消♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 50kg 45kg 30% (あと5kg) 157.4cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.4cm 体重とBMI

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2016年08月19日

  • りおっぴ

    今日は仕事が休みだったので、
    遊園地で叫びまくって、
    その後温泉行ってきました♡

    スチーム水風呂とか、
    電気風呂とか、あわ風呂のおかげで
    昨日49㎝までむくんだ足は
    47㎝まで細くなりました!!!(*^◯^*)
    マッサージでアザは消えないけど、笑

    足もすごく軽くて、温泉ってすごいな〜って
    本当に思った♡♡♡

    叫んだし、ゆっくりできたから
    明日からもまたビシビシ仕事頑張ります!

    カロリー合計:23:51
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