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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.5kg 50kg 34% (あと2.5kg) 153cm 52.5kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.5% 23% 153cm 美容

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2016年08月19日

  • 花かつお

    みぞおちの詰まり感は全くなくなった。
    でも一度にたくさん食べるとまたなりそうなので少しずつゆっくり食べることにしている。

    カロリー合計:23:57
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花かつお
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