育児で毎日ヘロヘロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 58kg 49.8kg 43% (あと8.2kg) 161cm 58kgの体型
    体脂肪 36.7% 32.8% 25% 161cm 美容

 » 
2016年08月19日

  • さーさん

    あぁ…なんという事でしょう…
    息子が生まれてから半年。
    ダイエットをしてる余裕がなく、
    ただただ毎日が過ぎていってしまった。

    息子が1歳になったら、家族で記念撮影の予定。
    ここまでに、スリムになっていたい。

    今の体重は58.0㎏
    目標まであと-8.2㎏
    今の体脂肪率32.8%
    目標まであと-7.8%

    できる事からはじめよう。

    カロリー合計:23:59
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さーさん
さーさん

161cm 58kg

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