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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57.3kg 50kg 14% (あと7.3kg) 153cm 57.3kgの体型
    体脂肪 32% 0% 26% 153cm 標準

2016年08月20日

  • ひとみん♡

    昼温玉とろろそば

    夜あじほぐし弁当

    運動ホットヨガ

    カロリー合計:06:20
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実践中のダイエット方法

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153cm 57kg

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