今日は雨ですがウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.4kg 74kg 59% (あと2.4kg) 170cm 76.4kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 美容

2016年08月20日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 昼食 食べ放題
        夕食 カット

    本日の言葉
     軍事的には、「北朝鮮や中国の問題をどうするのだ」と迫られて、それをはっきりと答えられる政府でなければ駄目でしょう。

    ミスター珍 談
     そもそもが話し合いの通じない国です。
    人権の無い国でもあります。
     ウイグルやチベットの現状をみれば、日本は独立をたもたなければなりません。

    軍事なくして国際政治は語れません。

    カロリー合計:06:20
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ミスター珍

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