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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 54.4kg 48.5kg 84% (あと5.9kg) 155.7cm 54.4kgの体型
    体脂肪 46.8% 23.3% 20% 155.7cm 平均

2016年08月20日

  • スリム1000

    記録
    10時
    珈琲ソフト
    芋きん2つ
    車で…芋きん2つ
    13時
    あわび飯
    鮪寿司1つ
    イカ焼き
    芋きん1つ
    蟹クリームコロッケ(トマトソース)
    豚肉コロッケ
    14時
    和菓子ミニ
    アイス珈琲

    カロリー合計:06:23
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スリム1000
スリム1000

155.7cm 53kg

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