体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 61.1kg 52kg 60% (あと9.1kg) 153cm 61.1kgの体型
    体脂肪 38% 33.8% 27% 153cm 美容

 » 
2016年08月20日

  • まな

    体重61.1

    体脂肪33.8

    基礎代謝1232

    筋肉量38.0

    おはよーー!
    61㌔台!!あと少しー〜(笑)
    頑張るぞー( ̄・ω・ ̄)
    てか何この雨!!(笑)
    雨の日は憂鬱だね・・・
    まぁ、頑張ろ〜(꒪꒳꒪;)〜

    カロリー合計:06:40
    •  
    • コメント10件
    • わうけん わうけん 雨スゴいですね…。

      仕事行きたくない(笑)
      2016.08.20 07:24
    • りぃ りぃ そちらは雨すごいんですね❣
      こっちは梅雨明けからほとんど
      雨が降ってません…
      それもそれで(;´∀`)
      あともう少しで60キロ台まで戻って
      きそうですね~♪
      2016.08.20 08:09
    • るみみん るみみん 雨は憂鬱だけどちょっと涼しいのと外が静かなのでよく眠れました。たまにはいいかな。 2016.08.20 09:27
    • まな まな > わうけんさん

      雨ホントやばいーー
      萎える〜
      仕事やりたくなーい〜(꒪꒳꒪;)〜
      2016.08.20 09:31
    • まな まな > りぃさん

      すごい雨ですよ〜(笑)
      萎える!!!!(笑)
      髪の毛散らかるし!!!
      暑いのも嫌ですよね〜

      がんばります)
      2016.08.20 09:32
    • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 頑張ってるねー! 2016.08.20 10:44
    • 遥か 遥か 後もう少しですね! 2016.08.20 11:20
    • まな まな > るみみんさん

      確かに!少し夜はらくですよね!!(๑´ω`๑)たまには!
      2016.08.20 12:55
    • まな まな > 悠香さん

      うん!あとすこし!
      2016.08.20 12:55
    • genmai genmai あらスゴイ。
      取り返してきてますね〜*\(^o^)/*
      追いつかれるゎ〜逃げたいところだけど、停滞してます(>_<)
      2016.08.20 20:37
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