無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 60.2kg 55kg 59% (あと5.2kg) 160cm 60.2kgの体型
    体脂肪 0% 32.4% 0% 160cm 理想

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2016年08月18日

  • りな

    この一週間食べまくったからね〜
    当たり前の結果!
    美味しかったし楽しかったし後悔はない!
    早めに戻さなきゃ!!

    朝食

    梨、トマト、生ハムサラダ少し、豚汁少し、プチチョコパイ、ラングドシャ
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当、チョコクランチ2つ、チーズケーキ菓子
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼き鮭、白飯少し、納豆、野菜炒め、煮物
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal07:17
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りな
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160cm 59.5kg

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