昨日結構食べたので

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 49.1kg 45kg 66% (あと4.1kg) 155cm 49.1kgの体型
    体脂肪 34.3% 24.4% 20% 155cm 理想

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2016年08月20日

  • 葉蔵youzou


    今日は体重UP!!
    でも美味しく食べたから気にしない!!\(^o^)/
    どうせ出すもの出したら体重戻るし
    ٩( 'ω' )

    今日は

    鯖缶、納豆、ビオフェルミン3錠


    お腹いっぱいだぁ(ノ∀`)


    カロリー合計:07:42
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