51日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 65kg 60kg 61% (あと5kg) 156cm 65kgの体型
    体脂肪 43% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年08月20日

  • だんで

    珍しく体がだるい(;一_一)
    昨日のウォーキングは30分にしましたε-(•́ω•̀ )

    今夜は友達とよるご飯!
    パスタは久しぶり〜(*´ 艸`)
    今日はたくさん食べて、明日はまた運動がんばるぞ(๑و•̀Δ•́)و

    生理中 カロリー合計:08:04
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