DAY 222

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.4kg 52kg 65% (あと2.4kg) 166cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 22.9% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年08月19日

  • えり

    なんでこんなに暑いの!?
    なのに電車の冷房壊れてるとか!
    乗り換えたら効きすぎてるとか!
    わたしをどうしたいのー(இдஇ; )

    歩数:5667歩
    距離:3.27km
    お通じ:○
    夜炭水化物抜き:×(ご飯)

    カロリー合計:08:04
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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