316 69.4kg 37.4% 40.8 1311

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 69.4kg 47kg 45% (あと22.4kg) 167cm 69.4kgの体型
    体脂肪 44.5% 37.4% 25% 167cm 平均

2016年08月20日

  • 47キロに絶対戻す!!

    +0.1
    44.7%
    1300

    カロリー合計:08:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.345%1000 -0.345.2%550

関連ワード

PICK UP

  • vol.231 - 100gの重さを知ろう

    飯と麺では、どちらのエネルギー量が高いですか? ご飯は茶碗1杯分で約200kcalですが、麺類は1杯分で約300 ... スマホのアプリには、食事の量の目安を教えるものが、いくつもある。食事量の目安にされるのは重量で、一般には100 ... 常のスマホの重量は120gほどで、軽めのスマホは100gほどなので、肉や魚の量が100gならスマホ1台分、5 ... vol.231 - 100gの重さを知ろう ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場

    治 136 田玄 壮 137 藤松 利之 138 高宮 祐樹 139 仲間 孝大 140 ウ ... 村 泰之 111 池田 泰仁 112 長谷川 淳 113 井手 貴教 114 五十嵐 真悟 11 ... 5 徳本 一善 116 原田 誠 117 塩川 雄也 118 清水 和朗 119 的場 亮太 120 牧 ... 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場 ...

    ダイエットNEWS
  • 道後山の手ホテル&迎賓館

    道後温泉駅 麗らかな春、聖夜にも訪れたい山の手。美食と131年の歴史を受継ぐおもてなしの結婚式 ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.5kg

日記
619
ライバル
0
被ライバル
12