何故か

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60kg 52kg 33% (あと8kg) 158cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 26% 158cm 理想

 » 
2016年08月20日

  • ボックス

    盆の帰省week以来、体重が減っている…。人体の不思議。約2週間食べっぱなしだったのになぁ。

    あすけんを始めて、鉄分不足を改めて実感。カロリーだけでなく、そろそろ健康も考えなきゃいけない歳だわ。
    気をつけよう。

    カロリー合計:08:25
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実践中のダイエット方法

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158cm 55.6kg

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