外出サボり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.2kg 58kg 7% (あと9.2kg) 152cm 67.2kgの体型
    体脂肪 44.2% 43.7% 34% 152cm モデル

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2016年08月19日

  • ふぁーぼ

    筋肉量 35.75
    基礎代謝 1218

    筋肉量が多いのは足らしい。
    だから、足から鍛えるといい。て書いてあることが多いのね

    カロリー合計:08:38
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