連日の猛暑

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 83.8kg 78kg 67% (あと5.8kg) 158.8cm 83.8kgの体型
    体脂肪 46.6% 45.8% 25% 158.8cm 理想

 » 
2016年08月20日

  • 三日月

    毎年ながらどうにかならんもんかね(;´Д`)

    生理中 カロリー合計:09:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    すればよいですか? 一人でメモをしたり、写メを残しても、面白くはありません。どうせなら食事をしている時間を、その日の1日の ... ネルギー量が高かったことを反省して、食べる量を減らすということができにくくなります。写メで記録して、それを思い出しながら ... 緒にダイエットに取り組めば成功しやすいですか? ダイエットは競う相手、励まし合いながら ...

    ダイエットラボ
  • 【夏休み】お盆は天気の急変に注意、暑い日続く見込み

    ね晴れるが期間の中頃は雲が広がりやすく天気の急変に注意が必要だという。7月末からの連日の猛暑は多少和らぐものの、ま ... 温は平年並みか平年より高い予想。関東から九州は概ね晴れるが期間中頃は雲が広がりやすい見込みとなっている。  また、7月末からの猛暑 ... き続き熱中症への注意が必要となりそうだ。石垣島・宮古島方面は、9日にかけて台風13号の影響による大雨・暴風・高 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • genmai
  • Romiqueen
  • いつかのまさ
  • ユキ
  • あけび
  • くまくま
  • $aya
  • 肉球
  • oconachan
  • まきぴ
  • スリム1000
被ライバル - 全てを見る
  • genmai
  • Romiqueen
  • けちゃ
  • いつかのまさ
  • ユキ
  • ソンエ
  • すじこめし
  • oconachan
  • ひまわり
  • chikaramizu
  • うぃすてりあ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
三日月
三日月

158.8cm 79.8kg

日記
99
ライバル
22
被ライバル
23