9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.3kg 91.8kg 70kg 13% (あと21.8kg) 163cm 91.8kgの体型
    体脂肪 40% 40.3% 26% 163cm 理想

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2016年08月20日

  • さちゃん



    ウインナー4本


    脂肪燃焼スープ
    味噌汁

    カロリー合計:09:51
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実践中のダイエット方法

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さちゃん
さちゃん

163cm 91.8kg

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