再再開64日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 60.3kg 50kg 52% (あと10.3kg) 156cm 60.3kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 平均

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2016年08月20日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 61kg

    なんだかお腹が気持ち悪くて眠れなかった
    でもシンクロをリアルタイムで見られて感動

    今日は釣り〜。コンビニでおにぎりやサンドイッチを買い込んで、晩御飯は近江野菜のお店
    増えるけどまた調整します

    カロリー合計:09:53
    •  
    • コメント2件
    • よっこ よっこ オリンピックがあるから、眠れなくても得した気分になりますよね〜( *´艸`)
      朝も見てしまって時間足りなくなったりするけど(笑)

      近江野菜のお店、美味しそう(*´﹃`*)‧º·˚
      お魚もいっぱい釣れましたか?
      お野菜にお魚、かなりヘルシー!!
      楽しい休日を〜♡
      2016.08.20 23:50
    • ゆうママ ゆうママ > よっこさん
      確かに眠れなくても見るものあるしお得
      近江野菜、美味しいですよ〜。釣りの日は炭水化物ばかりになるので晩御飯はこの店に決めてます
      釣りは私はパラソルの中で読書してるだけなんですが、家族がたくさん釣ってくれました。今日は捌かないと
      2016.08.21 08:52
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ゆうママ
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156cm 59.7kg

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