157日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 48.9kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 48.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年08月20日

  • ひよよ

    10時肉まん

    13時ホットドッグ ピザ

    17時チャオチャオで飲み

    22時ホットドッグ チョコレート

    カロリー合計:10:12
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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