痩せ期スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 67.1kg 60kg 65% (あと7.1kg) 159cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 美容

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2016年08月20日

  • ゆいりん

    さすが生理後の痩せ期だな。
    結構食べたんだけど減ってる。
    でも、なかなか67キロがきれないんだよなぁ(;´Д`A
    もうずっと66〜68キロの間をウロウロしてて、本当嫌になる(笑)
    何でこんなに減らないんだろう?
    いやいや、食べ過ぎと運動不足のせいだって分かってはいるんだけどさ。

    やっと来週から1人の時間も少し出来るし、また真剣にダイエットに取り組めたらいいな〜と思ってます。

    カロリー合計:10:28
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実践中のダイエット方法

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