インドア

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 54.2kg 48kg 58% (あと6.2kg) 152cm 54.2kgの体型
    体脂肪 39% 33.4% 22% 152cm 標準

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2016年08月20日

  • のぶたん

    昨日は久しぶりに1人。ダイエットのためにも、夜ウォーキングでも行けば最高なんだけど…

    のんびりお風呂入って、ネットして夜更かして終わっちゃった〜
    でも、以前と違うのはネットしながらお菓子食べてないこと!?
    今日も酵素ドリンクで無理せずに頑張ろう(^-^)

    カロリー合計:10:42
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