100日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 82.2kg 60kg 36% (あと22.2kg) 160cm 82.2kgの体型
    体脂肪 42.3% 38% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年08月20日

  • くずもち

    編集中
    いよいよ100日目
    ゆるゆると続いています。まだまだデブですが。

    食べ過ぎた一日、懺悔。

    昼 焼肉

    かき氷 お饅頭 コロッケ

    夜 うな牛 すき家 しじみ汁 サラダ 

    ピスタチオ

    カロリー合計:11:12
    •  
    • コメント1件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ はじめまして。
      新着日記から 来ました

      きれいな右下がりのグラフ、素敵すぎます
      私は 停滞したり 増えたり…と 微妙なグラフだから、羨ましいです
      2016.08.20 11:28
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