ちょい増えた…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 59.7kg 55kg 0% (あと4.7kg) 152cm 59.7kgの体型
    体脂肪 32.6% 31.8% 20% 152cm 平均

 » 
2016年08月20日

  • よしこ

    体重ちょっと増えたけど
    朝食後に測りました‼︎
    まぁ正確に言えば朝、測り忘れました(´・_・`)

    朝食

    玉子スープ、お茶
    0kcal(1食分)

    夕食

    酢飯、刺身(サーモン、すきみ)、みそ汁
    0kcal(1食分)

    運動

    卓球
    1.5時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:36
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