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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 48.2kg 42kg 65% (あと6.2kg) 166cm 48.2kgの体型
    体脂肪 32.4% 19% 20% 166cm 理想

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2016年08月20日

  • なみ

    秋までにもう少し痩せたかったけど
    冬には45キロ台
    可愛いニット着たい

    カロリー合計:11:45
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なみ
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166cm 48.7kg

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