0820

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67.3kg 55kg 12% (あと12.3kg) 167.2cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.2cm 平均

 » 
2016年08月20日

  • CK★

    朝昼★
    イチゴジャムパン
    ハムチーズパン
    バナナヨーグルト
    ぶどう

    間★
    チョコアイス

    夜★
    もつ鍋
    そぼろチャーハン1口

    カロリー合計:12:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... 菜類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パ ... ずら卵 亜鉛(Zn:zinc) 200種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、細 ...

    ダイエットラボ
  • マカロンアイスやソルベなど、ピエール・エルメ・パリから夏季限定スイーツが登場

    とオレンジのソルベの「グラス コンステラシヨン」、クリームチーズのアイス ... らは、ピスタチオのアイテムとイチゴのソルベの「ミス グラグラ モンテベロ」を始め、イスパハン、サ ... 季限定スイーツを発売している。 ほんのり酸っぱいヨーグルトのクリーミーな口当たりとフルーツの食感がマッチした「マ ... マカロンアイスやソルベなど、ピエール・エルメ・パリから夏季限定スイーツが登場 ...

    ダイエットNEWS
  • ヒルトン名古屋

    伏見駅 地上105mに位置し天空のチャペルとも称えられる「スカイチャペル」の感動挙式 ... ヒルトン名古屋 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年11月期生
2012年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まにゃ
  • 天
  • くるリん
  • さっちん
  • 林檎
同期生 - 全てを見る
  • まあこ
  • 蔵
  • besu
  • ぴょん
  • しろたん
  • ねおに
  • 松雪
  • うめ吉
  • バービー人形になりたいの。
  • うお座
  • 目指せ-5㌔
CK★
CK★

167.2cm 61.2kg

日記
734
ライバル
0
被ライバル
5