汗流してきました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 69.2kg 55kg 8% (あと14.2kg) 165cm 69.2kgの体型
    体脂肪 34.1% 0% 25% 165cm 美容

2016年08月20日

  • ぷりぷりぷりん

    たまたまスポーツに参加する機会があったので、行って来ました
    毎週行けたらいいのになぁ~

    朝、スクランブルエッグ、ウインナー、梅干し
    昼、ナゲット、サラダ

    カロリー合計:12:47
    •  
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